自分を褒めていますか？

2022年09月9日

こんにちは！ローフードセラピスト遊湖です♪

「自己肯定感」という言葉がすっかり浸透していますね。その名の通り自分を肯定している気持ち、なのですがアナ雪ブームで加速したように思います（もはや懐かしい）。

「ありのままでいい、普段から自分ようがんばってるで」て思えていますか？当たり前にこなしていることも、他の方からするとすんごくがんばってるように見えたりします。

でも特に日本人て、自分でハードルあげてて、ミスしたりするたびに無力感を味わって自信をなくしたり。謙遜が得意なので勝手にサゲてますね。

これからは自分を肯定する力をつけましょうよ。

天国言葉と一緒にこんなメンタルでいたら、ますます人生が良くなりますよ♪　ではまた！