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2018年12月8日
うちのサラダ
【今日のうちのサラダ】
#春菊
#ターサイ
#小松菜
#サラダレタス
#シソ
#赤ピーマン
#人参
#くるみ
#ヘンプシード (麻の実)
りんごがちっさく見えるほどの大皿に山盛りですが、一人であっという間に平らげます。
生くるみは一晩必ず浸水すること。
ヘンプシードは良質なたんぱく質、ミネラル(鉄・銅・亜鉛・マグネシウム)、必須脂肪酸、不溶性食物繊維が豊富なスーパーフード。最強。
野菜のパワー全開!
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