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2019年07月7日
この夏はシソとパセリ推しで。
ローフードの良さを広く皆さまに知っていただくべく活動をしております、ローフードセラピスト 井上遊湖 です。
この夏は「女性ホルモンup 」をテーマにレッスンを開催しています。
シソとパセリのもつパワー。栄養価の高いこと、女性に嬉しい効果があることなどお話させていただいています。
ぜひ一度レッスンにお越しください。
さて、赤シソの時期ですのでシソジュースを作りましたよ。その後低温でじっくり乾燥させたゆかりも出来あがり。
手作りは手間がかかる印象ですが、なんのなんの!
数分で出来ますから大丈夫です。手作りの素朴な美味しさをどうぞ♪
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