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2018年10月9日
毎朝「happy birthday!」
こんにちは。もう秋の気配ですね。
ローフードマイスター枚方校 井上遊湖です。
私の尊敬する方々には共通点があります。
とってもポジティブなこと!
先日、そのポジティブの塊「Dr.小林健」の講演会に参加してきました。
「毎朝が☆happy birthday☆なんだよー」
会場は笑いと量子波という愛に包まれた4時間。
私同様、体調を崩す方が多いのです。経年劣化とでもいいましょうか、それとうまく付き合う方法を教わりました。
常に肯定的なお話にとても勇気と向上心が湧いてきましたよ。(Doctorの講座内容はまた後日ブログに書きますね。レッスンにも取り入れます♪)
人の脳は肯定的イメージを持つと、実際の行動が変わってきます。
死にたくない→生きたい
失敗したくない→上手くいきたい、成功したい
緊張しないようにしよう→リラックスしよう
遅れないようにしよう→時間通りに着くようにしよう
騒がないで!→静かにしようね
「死にたくない」と言っても脳は否定語を理解できませんから「死」を意識してしまうそうです。
心配性を通り越して超ネガティヴな方とお話をしていると、胸が苦しくなって落ち着いていられずしんどーくなってしまいます。
いつも私は言っています。
心配ではなく応援を!言葉には力があります。人を簡単に左右します。
相手にかける言葉を肯定的な言葉に変えるだけで、考え方も前向きになっていくのです。
人に注意をする時や目標を書くときなど、ぜひ暮らしの中で肯定的な言葉を使うようにしてみましょう。
きっと何かが変わり始めますよ!(*´꒳`*)
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