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2018年11月23日
体質改善プログラム体験、その後。
いつもご訪問くださいましてありがとうございます。
今回は、今年の春に体質改善プログラムを受講されました60代男性K様をご紹介致します。
まず、体質改善とはローフードの基礎知識をご理解頂き、ベジファーストと30日間毎食事のご指導などなどを致します。
何にも難しいことはありません。
意志を持ち、いつもの食事メニューを少し変えて頂くだけです。
はじめ、K様は血液検査の結果、中性脂肪数値が650でした。
!!!
医師から生きているのが不思議と言われたそうです。それくらい突き抜けています。
だって基準値は50〜149ですから。
中性脂肪は、
エネルギー源として利用され、余った分は、皮下脂肪や内臓脂肪として蓄えられます。
血液中の中性脂肪値が基準値より高いと、動脈硬化が促進されたり脂肪肝の原因になることがあります。
中性脂肪は特に食事との関係が深く、食べ過ぎなどによるエネルギーのとり過ぎが中性脂肪値を上げる最大の原因です。
K様。指導を受けて実践されてから1ヶ月後、結果は400になりました。
2ヶ月目で300。3ヶ月で230でその後はずっと維持されておられます。
まだ基準値までには下がりきっていませんが、医師が感心してるそう。
食生活の改善は思い立った時が始め時です。早くて困ることはありません。
「人生100年」時代。
健康寿命を延ばして、老後も健康に過ごしたいですね。
ようこそ、ぜひお問い合わせください。
ローフードマイスター枚方校
at ease 井上遊湖
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