-
2018年03月8日
女性の健康「国際女性デー」
社会全体の健康維持につながる「女性の健康」・・・毎年3月1日から8日までは「女性の健康週間」らしいですよ。
健康的な生活を送るには自身の行動はもちろんですが、サポートも大切です。
サポートをするあなたが健康を損なってしまったら・・・
あなたの大切な人の健康も維持できないかもしれません。
女性は思春期・成熟期・更年期・老年期と、そのホルモン状態によって、また結婚や育児などのライフステージによって、心やからだが変化します。
女性は健康意識が高い一方で、自分の健康管理を後回しにしてしまう傾向があります。
心当たりありませんか?
今日の「女性の健康習慣」や「国際女性デー」をきっかけにご自身の健康について見つめ直してみましょうよ。
私たちは食べたものからできています。年齢に関係なく今変えれば、5年後10年後が変わります。
ローフードをもっと身近に。
「ローフード・ライフスタイル基礎講座」スタートします。(詳細は一つ前の記事をご覧ください)
≪癒しは台所から≫
みなさまのお問い合わせ、お待ちしております。
※厚生労働省ー女性の健康についてのサイト➡「ヘルスケアラボ」で検索
ローフードマイスタープレミアム枚方校
井上遊湖
Copyright © at ease All Rights Reserved.